Frankrijk
Italië
Zwitserland
Oostenrijk
Noorwegen
Zweden
Lapland
Mont Blanc
Mont Blanc de Courmayeur
Dufourspitze
Nordend
Zumsteinspitze
Signalkuppe/Punta Gnifetti
Dom de Mischabel
Lyskamm
Weisshorn
Täschhorn
Matterhorn
Mont Maudit
Parrotspitze
Dent Blanche
Ludwigshöhe
Nadelhorn
Corno Nero
Grand Combin
Dome du Gouter
Lenzspitze
Finsteraarhorn
Mont Blanc du Tacul
Stecknadelhorn
Castor
Zinalrothorn
Hohberghorn
Piramide Vincent
Grandes Jorasses
Alphubel
Rimpfischhorn
Aletschhorn
Strahlhorn
Dent d´Herens
Breithorn
Jungfrau
Bishorn
Aiguille Verte
Aiguilles du Diable
Aiguille Blanche de Peuterey
Mönch
Barre des Ecrins
Pollux
Schreckhorn
Obergabelhorn
Gran Paradiso
Aiguille de Bionnassay
Fiescherhorn
Piz Bernina
Lauteraarhorn
Allalinhorn
Winterafsluitingen &
rij-omstandigheden
Col de l’Iseran, 2770m
Col du Galibier, 2645m
Nufenenpas, 2478m
Grote Sint Bernard-pas, 2469m
Furkapas, 2436m
Flüelapas, 2383m
Berninapas, 2312m
Albulapas, 2312m
Julierpas, 2284m
Kleine Sint Bernard-pas, 2188m
Grimselpas, 2165m
Col du Tourmalet, 2115m
Simplonpas, 2005m
Col de la Madeleine, 1993m
Cormet de Roselend, 1968m
Col des Saisies, 1657m
Col de la Colombière, 1613m
Col de la Ramaz, 1610m
Rugzakken
Klimschoenen & stijgijzers
Slaapzakken
Touwen
Pickels & ijsbijlen
Zaklamp
Hoogteziekte
Frostbite
Het weer in de bergen
Klimaatsverandering in de Alpen
Kouder naarmate de hoogte toeneemt
Het onststaan van gebergten
Lawineschalen
Uitleg moeilijkheidsgraden
Buitensportinstructeur worden
Hoe werkt GPS?
Gouden regels in de bergen
Hoe gedraag ik me in een hut?
Klimhallen in Nederland
|
Welk soort van klimmen je ook beoefent, een van de belangrijkste benodigdheden zijn schoenen. Of je nou korte
dagtochten maakt, de Mont Blanc of de Mount Everest beklimt: je schoenen moeten aan veel eisen voldoen.
Denk hierbij aan lekker zitten, waterdicht zijn, niet te zwaar, voldoende grip bieden en met een beetje mazzel
zien ze er nog goed uit ook. Hieronder heb ik van de meest voorkomende typen schoenen een korte uitleg gegeven over de omstandigheden waarbij je ze nodig hebt. Al deze schoenen zijn van La Sportiva, een zeer bekend merk onder klimmers. Bezoek hun website voor de hele collectie, of bekijk deze bij sportwinkels zoals Bever Zwerfsport of Demmenie. Zij bieden goed advies over welke schoenen je nodig hebt bij welke omstandigheden, mocht je hier zelf niet uit komen. Uiteraard is er een groot aanbod van merken, met ieder zijn specifieke karaktereigenschappen. De reden om hieronder slechts 1 merk weer te geven is om het beste een vergelijk te maken tussen de categoriën zonder in te gaan op de specifieke eigenschappen van een merk. ![]() Dit zijn schoenen voor het echte rotsklimmen of indoorklimmen. Deze hebben een krappe pasvorm, lopen moeilijk en doen aan het begin pijn. Ze bieden echter wel veel mogelijkheden voor het beklimmen van steile wanden en bieden de mogelijkheid om met wrijving te klimmen. De schoenen met veters bieden iets meer comfort dan de schoen hier naast. StijgijzersJe hebt bepaald welke berg je gaat beklimmen, of welke gletsjertocht je gaat ondernemen. Je orienteert je op de omgeving, bepaalt de overnachtingsplekken, en zoekt de benodigde klimuitrusting uit. Je hebt je klimschoenen uitgezocht en weet dat je stijgijzers nodig hebt. Maar welkestijgijzers moet je kiezen? Het belangrijkste zijn de 4 punten aan de voorkant van het stijgijzer. Deze bepalen waarvoor een stijgijzer is gemaakt en dus waarvoor je deze kan gebruiken. Stijgijzers zijn onder te verdelen in 4 categorien:-Wandelstijgijzers. Dit zijn flexibele stijgijzers, ontwikkeld voor het maken van huttentochten en eenvoudige gletsjertochten. Voor dit type stijgijzers heb je nog geen echte klimschoenen nodig. In deze categorie zijn ze verkrijgbaar vanaf 60 euro. -Allround stijgijzers. Deze stijgijzers biede een goede balans tussen het lopen op glad ijs en het verticaal bewegen in hard ijs. Gebruik dit soort stijgijzers bij zwaardere gletsjertochten. Ook deze kunnen nog gebruikt worden zonder echte klimschoenen met stevige neuzen. Zodra het terrein echter steiler wordt zal je merken dat de neuzen ingedeukt gaan worden en je pijn in de tenen krijgt. In dit geval zijn de stijgijzers niet de beperkende factor maar je schoenen. Ze zijn verkrijgbaar vanaf 90 euro. -Steil-ijs stijgijzers. Deze harde, starre ijzers zijn puur gemaakt voor het verticaal bewegen op verijsde wanden of puur ijs. Ze worden gebruikt op noordwanden of bij watervalklimmen. Deze zijn verkrijgbaar vanaf 100 euro. -Greudels/groedels. Het "Winterberg-stijgijzer". Dit zijn eigenlijk geen stijgijzers en zijn zeker NIET als dusdanig bedoelt. Deze ijzers zijn gemaakt om extra grip te bieden op gladde trottoirs of wandelpaden in oorden als Winterberg of Abtenau, maar niet voor klimmers. Voor de volledigheid van deze pagina vermeld ik deze toch maar even. Verkrijgbaar vanaf 30 euro. Vergeet niet de stijgijzers te passen onder je nieuw gekochte klimschoenen. Leer ook hoe de sluitingen werken. Dit levert meer zelfvertrouwen op en scheelt ergernis tijdens de reis. Koop eventueel opbergzakken voor je stijgijzers. Deze beschermen je touwen en/of rugzak, en de ijzers zelf natuurlijk! Deze zakken kosten slechts een tientje... |